Описание
Креатин для роста мышечной массы и силы
Креатин — одна из самых популярных добавок для увеличения силовых показателей и обеспечения высокой выносливости во время тренировок.
Биологически активная добавка “Креатин моногидрат” от Natural Health обладает спектром широких свойств:
- увеличивает мышечную массу;
- обеспечивает силовую выносливость;
- благотворно влияет на здоровье мозга и снижает риск заболеваний;
- улучшает рельефность тела.
Для чего необходим креатин в организме?
Мышцы организма сокращаются за счет энергии от расщепления такого вещества, как АТФ – аденозинтрифосфорной кислоты. Ее запасы в организме ограничены. Но могут восстанавливаться именно за счет действия креатина и использоваться заново. Таким образом, повышается работоспособность спортсмена, принимающего креатин, и тренировка продолжается дольше.
Кроме того, повышается не только количество, но и качество мышечных волокон. Креатин привлекает в мускулы связанную с ним воду. Тело становится рельефным и упругим. Некоторые научные исследования показали , что такие «напитанные водой» мышцы вырабатывают больше белка и меньше разрушаются.
Восстанавливаем тело с креатином
Креатин в виде добавки способствует улучшению показателей организма и может применяться для разных целей:
- Набор мышечной массы — самый значимый эффект креатина, который ценится в силовых видах спорта и в бодибилдинге.
- Повышение силы и скорости. Креатин, как самая научно доказанная добавка, рекомендуется международным обществом спортивного питания при высокоинтенсивной нагрузке для увеличения эффективности тренировок.
- Снижение травматизма и предотвращение мышечных судорог. Креатин в виде добавки поможет снизить риск повреждений, особенно при занятиях тяжелой атлетикой, боевыми и игровыми видами спорта.
- Улучшение памяти. Креатин положительно воздействует не только на мышцы, но и на интеллект, кратковременную память и когнитивные функции.
